YÜKSEK SU İÇERİĞİ VE SERİNLETİCİ ETKİ
Dondurmanın yüksek su içeriği sayesinde serinletici bir etkiye sahip olduğunu söyleyen Gökduman, “Özellikle sıcak havalarda vücudun kaybettiği suyu telafi etmek için tercih edilebilir. Ancak, dondurma tüketirken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır. Çok soğuk dondurma tüketimi, boğazda aniden bir soğuk şoku oluşturabilir ve bu da boğaz enfeksiyonlarına zemin hazırlayabilir. Bu nedenle, dondurma yerken yavaş yavaş ve küçük lokmalar halinde tüketmek önemlidir” diye konuştu.
BOĞAZ SAĞLIĞI İÇİN ILIK SU İÇİLMESİ ÖNEMLİ
Dondurma tüketiminde dikkat edilmesi gereken bir diğer önemli noktanın miktarı olduğunu vurgulayan Opr. Dr. Gökduman, “Dondurmanın hemen ardından soğuk su içmek yerine, oda sıcaklığında su içmek boğaz sağlığı açısından daha uygun olacaktır. Soğuk dondurmanın ardından soğuk su içmek, boğazda ani sıcaklık değişimlerine neden olabilir ve bu durum boğazda tahrişe yol açabilir” ifadelerini kullandı.
DONDURMA TÜKETİMİNİN YOL AÇABİLECEĞİ 5 SAĞLIK SORUNU
Opr. Dr. Gökduman, dondurma tüketiminden doğrudan veya dolaylı olarak oluşabilecek rahatsızlıklarla ilgili şunları söyledi:
Farenjit (Boğaz İltihabı): Soğuk yiyeceklerin farenjiti tetiklediğine dair doğrudan bir kanıt yoktur, ancak boğaz iltihabı olan kişiler soğuk yiyeceklerden rahatsız olabilir. Dondurma, farenjit semptomlarını daha belirgin hale getirebilir.
Tonsillit (Bademcik İltihabı): Dondurma ve diğer soğuk yiyecekler, bademcik iltihabı olan kişilerde semptomları kötüleştirebilir. Bu, ağrının artması ve yutkunma zorluğu şeklinde ortaya çıkabilir.
Soğuk Algınlığı ve Grip: Dondurmanın kendisi doğrudan soğuk algınlığı veya gribe neden olmaz, çünkü bu hastalıklar virüslerden kaynaklanır. Ancak, bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde soğuk yiyeceklerin tüketimi bazı rahatsızlıklara yol açabilir ve enfeksiyona yatkınlığı artırabilir.
Boğaz Tahrişi: Soğuk yiyecekler, özellikle dondurma, bazı kişilerde boğazda tahrişe neden olabilir. Bu, boğaz ağrısını artırabilir veya mevcut bir boğaz enfeksiyonunu daha rahatsız edici hale getirebilir.
Mukus Üretimi: Süt ürünleri, bazı insanlarda mukus üretimini artırabilir. Artan mukus, boğazda rahatsızlığa yol açabilir ve öksürük veya tıkanıklık semptomlarını kötüleştirebilir.
ENFEKSİYON VE SOĞUK ALGINLIĞI RİSKİNE DİKKAT
Opr. Dr. Gökduman, dondurmanın doğru şekilde ve makul miktarlarda tüketildiğinde keyifli ve serinletici bir tatlı olabileceğini ifade ederek, “Ancak, boğaz enfeksiyonları ve soğuk algınlığı gibi sağlık sorunları olan kişiler, dondurma tüketimine dikkat etmelidir. Dondurmanın tadını çıkarırken, sağlığınızı da korumayı unutmayın. Yavaş ve kontrollü tüketimle, hem serinliğin hem de sağlığın tadını çıkarabilirsiniz” dedi.
]]>‘ASLA BİRİLERİNİN TUZAĞINA DÜŞMEYECEĞİZ’
HÜDA PAR’ın adaylarını çekeceği yönündeki iddialara ilişkin de Yapıcıoğlu, şunları söyledi:
“Daha önce söyledik, bir daha söylüyoruz. 81 ilin tamamında, kendi adaylarımızla seçimlere gidiyoruz. 922 ilçenin 666’sında bizim belediye başkan adaylarımız var. Büyükşehir olmayan illerimizin merkez ilçeleri de dahil 973 ilçenin tamamında, bizim meclis üyesi adaylarımız var ve kendi adaylarımızla, kendi logomuzla seçimlere giriyoruz. Birileri, son günlerde, ‘HÜDA PAR şu veya bu partinin lehinde ya da aleyhinde aday çekecek’ diye bir söylem geliştiriyor. Bu da gerçek dışıdır. Bütün vatandaşlara buradan sesleniyoruz, adaylarımızı geri çekmek için aday göstermedik. Aday gösterdiğimiz her yerde seçimleri kazanmak için elimizden gelen her türlü çabayı ortaya koyacağız. Ama bu çabayı ortaya koyarken asla çirkinleşmeyeceğiz, asla sertleşmeyeceğiz. Asla birilerinin tuzağına düşmeyeceğiz, siyasetimizi yapacağız. Başkasını anlatma ihtiyacını da duymuyoruz. Sadece kendimizi, projelerimizi, siyasete bakışımızı, yerel yönetimlerden anladığımızı ve yerel yönetimleri kazandığımızda, neler yapacağımızı, neler yapmak istediğimizi milletimizle paylaşarak, bir seçim kampanyası yürütüyoruz. İnşallah bu çizgimizde, bu kampanyamızı yürütmeye devam edeceğiz. Şimdiden seçimlerin ve sonuçlarını milletimiz için hayırlı olmasını diliyorum.”
‘YÜZDE 80’İNİN HÜDA PAR’DAN HABERİ YOKTU’
Anketlere ilişkin de değerlendirme yapan Yapıcıoğlu, “Daha önceki anketlerde bizim gördüğümüz şey şudur; 2018 seçimlerinde vatandaşın çok az bir kısmı HÜDA PAR’ı duymuş, tanımıştı. Geldiğimiz 2024 yılı, 2018’in tablosu yok. 2018’de vatandaşlarımızın yüzde 80’inin HÜDA PAR’dan haberi yoktu. Şimdi yüzde 80’inden fazlası HÜDAPAR’ı tanıyor. Saha da bunu gösteriyor” diye konuştu.