DOLAR 32,5493 0.12%
EURO 35,0565 0.17%
ALTIN 2.441,580,38
BITCOIN %
İstanbul
29°

AÇIK

02:00

İMSAK'A KALAN SÜRE

adana haber - agrı haber - haber ajansı - akdag haber - akit tv haber - almanya haber - ana haber bülteni - news haber - ankara haber - arabistan haber - asayiş haber - spor haber - ataköy haber - avrupa gazetesi - avustralya haber - aybastı haber - azerbaycan haber - bağdat haber - bartın haber - başakşehir haber - basın bülten - batum haber - bayburt haber - beykent haber - bilişim haber - boomerang haber - çankırı haber - cnbc haber - cnn haber - dobra haber - doğuş gazetesi - dolunay haber - doruk haber - dünya haber merkezi - ermenistan haber - flash haber - fox haber - fox tv haber - fransa haber - gazete gündem - gaziantep haber - gaziantep haber - giresun haber - global bülten - gümüşhane haber - gümüşhane manşet/a> - gürcistan haber - haber28 haber - 365 haber - 365tv haber - haber60 haber - haber ajansı - haber aktif - best haber - birgün haber - objektif haber - haber özetleri - sizin haber - hakkari haber - hep haber - ığdır haber - ılgın haber - ingiltere haber - internet haber - iskenderun haber - istihbarat haber - kadının sesi haber - kanada haber - kanal24 haber - kanal7 haber - kanal a haber - kanal t haber - kapsam haber - karadeniz haber - karamürsel haber - kazakistan haber - kent haber - kıbrıs haber - kıbrıs tv haber - küçükçekmece haber - maçka haber - madtv haber - magazinpress haber - makedonia haber - malatya haber - megachannel haber - merkez ana haber - muş haber - olay tv haber - öncü haber - özbekistan haber - özgür haber - özlem haber - parti haber - pause haber - polis haber - samsun gazete haber - sandıklı haber - seçim haber - sendika haber - show haber - show tv haber - sivil haber - star tv haber - suriye haber - tatil haber - teşkilat haber - tokat gazete haber - trt1 haber - türkistan haber - tv5 haber - tvnet haber - ultra haber - ulusal bülten haber - ulusal kanal haber - vatan haber - uluslararası haber - yerel bülten haber - yeryüzü haber - zaman haber - adalet haber - adana gündem haber - alem haber - aliağa haber - amasya haber - anadolu manşet haber - ankara güncel haber - antalya haber - antep gazetesi haber - askeri haber - aydın haber - bağcılar haber - basın haber - beylikdüzü haber - beypazarı haber - beyşehir haber - bodrum haber - bomba haber - bozkır haber - cep haber - çeşme haber - denizli gündem haber - doğubeyazıt haber -elbistan haber - erzurum gündem haber - evrensel haber - evrim haber - gaziantep bülten haber - girişim haber - gölbaşı haber - 365 haber - 44 haber - 73 haber - 77 haber - aksiyon haber - arşiv haber - bir haber - channel haber - karadeniz haber - özet haber - port haber - sosyal haber - haber yazıyo - haber yelkeni - hemen haber - istanbul haber - istanbul son haber - kandıra haber - kars manşet haber - kayseri manşet haber - magazin tv haber - merzifon haber - nesil haber - news haber - onay haber - ordu manşet haber - şafak haber - samsun manşet haber - sarıyer haber - sarıyer son haber - sky haber - tarım haber - taşova haber - trabzon manşet haber - video haber - yükseliş haber - zafer haber - küre haber - haber - haber - anadolu haber - antakya haber - çarşamba haber - aksiyon haber - haber turu - ulusal haber - internet gazetesi haber - millet gazetesi haber" - moda haber -organik haber -smart haber -terme haber - zara haber
42 okunma

Meyan kökü mucizesi! Meyan kökü nasıl kullanılır, faydaları ve zararları nelerdir?

ABONE OL
25 Şubat 2024 04:48
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Boyu, 2 metreye kadar uzayabilen meyan kökü bitkisinin kök bölümleri toprağın en derinine doğru ilerler. Senenin her ayında toplanabilen meyan kökünü kimler kullanamaz ve meyan kökü nasıl kullanılır soruları arama motorlarında yerini aldı. Ülkemizde de kullanımı yaygın olan meyan kökü mucizesini gelin yakından inceleyelim. İşte, meyan kökünün faydalarına ilişkin tüm detaylar!

MEYAN KÖKÜ NEDİR?

Drenajı yüksek, nemli, kumlu ve hafif alkali topraklarda tam güneş altında büyümeyi tercih eden meyan kökünün anavatanının Rusya ve Çin olduğu biliniyor. Meyan kökü, ülkemizde Doğu Anadolu Bölgesi’nde daha yaygın olarak yetişse de Marmara ve Karadeniz sahilleri hariç hemen her yerde yetişebilmekte.

Pek çok yörede çay, şerbet ve tatlandırıcı olarak kullanılan bu kök, insan sağlığı açısından oldukça önem taşıyor. Evliya Çelebi tarafından 70 çeşit faydasının olduğu belirtilen meyan kökü bitkisi, Sultan III. Mehmed için hazırlanan tıp risalesinde altı önemli ilaç arasında gösteriliyor.

MEYAN KÖKÜ FAYDALARI NELERDİR?

Meyan kökü, glisirizin, triterpenler, saponinler, flavonoidler gibi bileşikler içerdiği için birçok sağlık yararı sunabilir. İşte meyan kökünün faydalarını sizler için sıraladık!

Gastrit ve Reflü Tedavisi: Meyan kökü, mide asidinin anormal artışını önleyebilir ve reflü etkilerini azaltabilir.

Mide Ülserinin İyileşmesi: İltihap azaltıcı etkisi sayesinde mide ülserinin iyileşme sürecini destekleyebilir.

Menopoz Semptomlarının Azaltılması: İçerdiği fitoöstrojenik bileşenler, menopoz semptomlarını en aza indirebilir.

Anti-Bakteriyel ve Anti-Viral Etki: Meyan kökü, mikroplar üzerinde öldürücü etkilere sahip olabilir, bu nedenle enfeksiyonları önlemeye yardımcı olabilir.

Yüksek Tansiyon ve Damar Sertliği: Aldosteron hormonunu dengeleyebilir, bu da yüksek tansiyonu düşürebilir ve damar sertliğini önleyebilir.

Obezite ve Tip-2 Diyabet: Meyan kökü yağ yakımına yardımcı olabilir, bu da obezite ile mücadelede ve tip-2 diyabet riskinin azaltılmasında etkili olabilir.

MEYAN KÖKÜNÜN ZARARLARI NELERDİR?

Günlük Doz: Meyan kökünün günlük kullanım dozunu aşmamak önemlidir. Doz aşımı vücutta olumsuz etkilere neden olabilir.

İlaç Etkileşimi: Bazı ilaçlarla etkileşime girebileceğinden, düzenli ilaç kullananlar doktora danışmalıdır.

Hamilelik ve Emzirme: Hamilelik ve emzirme döneminde meyan kökü kullanımı önerilmez, çünkü bebeğe olumsuz etkileri olabilir.

Potasyum Seviyesi: Meyan kökü potasyum seviyelerini düşürebilir, bu nedenle düzensiz kalp ritmi gibi sorunlara yol açabilir.

Yüksek Tansiyon: Yüksek tansiyon hastalarının meyan kökü kullanırken dikkatli olmaları gerekir.

Kemik Erimesi: Meyan kökü kas zayıflığına neden olabilir, bu nedenle kemik erimesi riski olan kişiler dikkatli olmalıdır.

MEYAN KÖKÜ NASIL KULLANILIR?

Meyan kökü farklı formlarda kullanılabilir ve tercihinize göre çeşitli yöntemlerle tüketilebilir. İşte meyan kökünün farklı kullanım yöntemleri:

Meyan Kökü Çayı: Bir yaygın kullanım yöntemi meyan kökü çayıdır. Toz veya kurutulmuş kökleri kaynar suya ekleyerek demleyebilirsiniz. Genellikle günde 2-3 fincan meyan kökü çayı içmek tavsiye edilir.

Tablet ve Kapsül Formu: Meyan kökü tablet veya kapsül şeklinde de bulunabilir. Üreticinin önerdiği doza uygun olarak bu formları kullanabilirsiniz.

Sıvı Form: Meyan kökü sıvı ekstreleri mevcuttur. Genellikle belirli dozajlarla tüketilir. Üreticinin talimatlarına uygun kullanılmalıdır.

Meyan Şerbeti: Bazı içeceklerin içeriğinde meyan şerbeti olarak kullanılır. Ancak şeker içerdiği için şeker tüketimine dikkat edilmesi önemlidir.

Bal, Pasta ve Çikolata Ürünleri: Meyan kökü bazen tatlılar, pastalar ve çikolatalar gibi gıda ürünlerinin içinde kullanılabilir.

Cilt Bakımı: Meyan kökü ayrıca cilt bakımı için maske olarak da kullanılabilir. Toz haline getirilip su veya başka doğal bileşenlerle karıştırılarak cilde uygulanabilir. Ancak cilt tipinize ve hassasiyetinize bağlı olarak dikkatli olunmalıdır.

MEYAN KÖKÜ ÇAYI NASIL YAPILIR?

Meyan kökü çayını yapmak oldukça basit ve vakit almayan bir eylem. 1 fincan suyla 1 çay kaşığı meyan kökü birleştirilerek cezvede kaynamaya bırakılır. Süzüldükten sonra ılık bir şekilde tüketilir. Yalnız dikkat! İlk defa tüketenler için tadının acı gelme ihtimaline karşı içine tarçın veya bal eklemenizi öneririz.

MEYAN KÖKÜNÜ KİMLER KULLANAMAZ?

Meyan kökü, fazla kullanımının oluşturabileceği etkiler göz önünde bulundurularak hamilelere ve emziren annelere tavsiye edilmez. Bununla birlikte düzenli ilaç kullanan ve kronik rahatsızlığı olan kişilerin de uzman hekime başvurması gerekir.

En az 10 karakter gerekli


HIZLI YORUM YAP
erzurum escortdedektiffixbetKurumsal Mail Hizmetideneme bonusu veren sitelermatadorbethukuk forumevden eve nakliyaterzurum escortŞehirler Arası Nakliyateşya depolamaşehirler arası nakliyatizmit escortDeneme bonusu veren sitelerhabercasibomeşya depolamaistanbul evden eve nakliyatdonanımescort bayanwebmaster forumcasibom
deneme bonusu veren siteler kullanıcıların uzun vadeli kazanç potansiyelini artırır. Kullanıcılar, bonuslar sayesinde stratejilerini geliştirip oyun becerilerini artırdıkça, uzun vadede daha kazançlı hale gelebilirler.
bahis siteleri kullanıcılara çeşitli spor dallarında bahis yapma imkanı sunar. Türkiye'de yasal bahis siteleri kadar yabancı bahis siteleri de popülerdir. Güvenilir bahis siteleri, lisanslı ve kullanıcı dostu arayüzleriyle dikkat çeker. Bahis sitelerinde yüksek oranlar ve geniş bahis seçenekleri bulunur.